Νύχτες τρόμου

© Παπαγιαννοπούλου Ελευθερία

 

Νύχτες τρόμου

 

Τα θρίλερ, τα διάφορα μέσα τρόμου (ιστορίες, podcast) φαίνεται πως έχουν ανέβει σε δημοτικότητα, ιδιαίτερα στην περίοδο της καραντίνας. Το 2020 κατείχε μεγάλο μέρος των ταινιών στα box office, ενώ το 2021 έσπασε το ρεκόρ αυτό. [1]  Τί είναι όμως αυτό που μας ελκύει στον τρόμο;

 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος επιλέγει ένα μέσο τρόμου [2]: Για την έμμεση εμπειρία στην αντιμετώπιση απειλών, τα συναισθήματα που μας προκαλούν, για να εξερευνήσει την σκοτεινή πλευρά της ανθρωπότητας… Πέραν αυτού, ο τρόμος έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία του ατόμου. Μία έρευνα των ερευνητών Scrivner, Johnson, Kjedgaard-Christiansen και Clasen δείχνει πως τα άτομα που ευχαριστιούνται τον τρόμο δείχνουν μεγαλύτερη ψυχική ηρεμία κατά τη διάρκεια του COVID-19, οι οπαδοί των αποκαλυπτικών ταινιών εμφανίζουν μεγαλύτερη ετοιμότητα για την πανδημία, ενώ οι οπαδοί των διαφόρων δυσάρεστων σεναρίων εμφανίζουν μεγαλύτερη ανοχή στη διάρκεια του COVID-19. 

 

 Δεν είναι όλα τόσο ρόδινα, όμως. Μερικές φορές, οι θεατές μπορεί να παρουσιάσουν μη-ευχάριστες αντιδράσεις. Για παράδειγμα, θεατές που υποφέρουν από άγχος είναι πιό πιθανό να αντιδράσουν αρνητικά [4], να βιώσουν ταραχή  και τις θεωρούν δυσάρεστες [5]. Είναι επίσης πιθανό για κάποιους η θέαση τέτοιων ταινιών να πυροδοτήσει αθέμιτες σκέψεις, ιδέες, εικόνες και συναισθήματα, αυξάνοντας επίσης τα επίπεδα άγχους και πανικού. Ο ενθουσιασμός που νιώθουμε κατά την θέαση, τέλος, μπορεί επίσης να δυσκολέψει τον ύπνο, καθώς οτιδήποτε τρομακτικό έχουμε δει ή διαβάσει μπορεί να πυροδοτήσει εφιάλτες, οι οποίοι διακόπτουν τον ύπνο μας [6]. 

 

Οι αρνητικές επιπτώσεις του αγαπημένου αυτού είδους δεν πρέπει να μας αποθαρρύνουν από το να τις ευχαριστιόμαστε. Το κλειδί είναι να μάθουμε τα όρια μας και να επιζητούμε ταινίες που αρμόζουν σε αυτά. Η στέρηση ποτέ δεν είναι λύση. 

 

 

 

 

Πηγές:

• [1]: https://www.thedailybeast.com/from-smile-to-nope-how-horror-became-the-defining-genre-of-the-pandemic
• [2]: https://www.verywellmind.com/why-do-people-like-horror-movies-5224447
• [3]: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886920305882?via%3Dihub 
• [4]: https://www.healthline.com/health/how-do-horror-movies-affect-your-mental-health#anxiety 
• [5]: https://pulsetms.com/blog/is-there-a-link-between-watching-scary-movies-and-anxiety/ 
• [6]: https://www.harmoniamentis.com/society/can-horror-movies-be-bad-for-your-mental-health/ 

 

Εικόνα ανακτημένη στις 27/01/2023 από τον διαδικτυακό τόπο:

• https://sparksarts.co.uk